تغذیه در دوران‌های زندگی: از پزشکی ایرانی تا پزشکی رایج

سابقه و هدف: تغذیه در تمام دوران­های زندگی از اهمیت بسیاری برخوردار است. تغذیه مناسب در دوران بارداری، برسلامت مادر و نوزاد حتی سالها بعد از زایمان تاثیر می­گذارد. رعایت اصول صحیح تغذیه و دستورات پیشگیری از بیماری‌ها از سن کودکی تا بزرگ‌سالی می‌تواند نقش مهمی در کاهش ابتلا به بیماری­ها در سنین سالمندی داشته باشد. از دیدگاه پزشکی ایرانی، اولین قدم در پیشگیری و حتی درمان بیماری‌ها، انتخاب صحیح رژیم غذایی است. مواد و روش‌ها: در مطالعه حاضر، کتاب‌ها، متون و مقالات پزشکی ایرانی و پزشکی رایج و علم تغذیه رایج در خصوص دستورات تغذیه‌ای به تفکیک در دوران­های مختلف زندگی مورد بررسی قرار گرفت. تشابه‌ها و تفاوت‌های دستورات مورد تطبیق و بررسی قرار گرفت و بصورت مدون ارایه گردید. بحث و نتیجه‌گیری: حکمای پزشکی ایرانی، دستورات پیشگیری از بیماری‌ها و تغذیه مناسب هریک از دوران‌های مختلف زندگی را بصورت اختصاصی عنوان کرده‌اند. در مقایسه این توصیه ها با علم رایج، نکات مشترک زیادی وجود دارد. همچنین مواردی که در طب رایج به آن پرداخته نشده است، پتانسیل‌های ارزشمندی برای پژوهش در اختیار محققان قرار می‌دهد. کلیدواژه‌ها:تغذیه، پزشکی رایج، پزشکی ایرانی، طب سنتی ایران، دوران‌های زندگی، سن.